桑葚除了酿成紫酒还能怎么吃？
我们知道桑葚就是酿成紫酒的做法了，但是除了吃桑葚和喝紫酒，我们还能怎么吃桑葚呢？
接下来教大家做一款桑葚枸杞红枣膏。
桑葚枸杞红枣膏
枸杞子：《神农本草经》记载:"枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身，乃药中之上品。"《本草纲目》记载 "枸杞子甘平而润，性滋补……能、润肺、生精、，此乃平补之药。"众所周知，枸杞是我国传统的名贵药材，具有养肝、润肺明目等功效
红枣：维生素含量非常高，有"天然维生素"的美誉，具有，延缓衰老，之功效。
桑葚：1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂防止血管硬化等作用2.桑椹含有乌发素能使头发变的黑而亮泽3.桑椹有改善皮肤包括头皮血液供应营养肌肤使皮肤白嫩及乌发等作用并能延缓衰老4.桑椹具有促进作用5.桑椹主入善滋阴养血、生津润燥适于阴血不足及津亏消渴肠燥等症6.常食桑椹可以明目缓解眼睛疲劳干涩的症状。
用料
桑葚 600克
枸杞 600克
红枣 600克
做法
1、先将枸杞用水泡软，将红枣去核（淘宝有去核器）
2、将所有材料放入不粘锅中，水只要沫过枸杞和红枣就可以。大火开后转中小火，不断搅拌。
3、大约20分钟后熬成很浓稠的样子即可。
4、等膏体凉透后放入用开水煮过的瓶子里，勺子同时要煮。这样可以保存的时间长一点。三种材料都有甜味，不用加冰糖或者蜂蜜已经足够甜了。放冰箱冷藏，每天吃10-15克即可。
5、瓶子装好后倒扣，可以进一步密封瓶盖。所有材料大约可以装500克瓶子4瓶。
功效：大枣枸杞与桑葚熬成膏吃有滋阴，润肺止咳的作用，所以肺气虚的朋友可以常吃。
查看全部介绍
