广东袋泡茶oem贴牌加工厂家

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康琪壹佰是中南区一家有GMP认证和进出口功能食品认证的研发、生产型企业，是湖南拥有的国食健字批文多的企业。是致力于保健食品和健康养生食品的研发、生产、销售、连锁专卖和售后服务并通过GMP体系认证于一体的高新技术企业


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湖南康琪壹佰生物科技有限公司

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随着我国经济的迅速腾飞，许多家庭的收入增加了，同时网络亦突然崛起，再加之一些社会因素的影响，学生们发育成熟得早，早恋现象便有了“生根发芽”的基础。出现早恋现象的学生，不一定都是成绩不理想的学生，有的还是学习非常的学生。
　　大多家长或老师所关注或禁止的是异性之间的交往，稍微过于频繁，便会以家长出面劝阻、老师找双方谈话的方式出现，直到两个无论是友谊还是爱情的种子熄灭为止。其实这种做法不仅不能达到他们所期望的目的，更会使孩子在选择伙伴上出现对异性的排除或恐惧感。
　　孩子在成长的阶段都是需要偶像的，尤其是对于青春期的孩子，处于一种人类本能的崇拜需求，很多女孩子喜欢模仿其他漂亮女孩的走路方式，而男孩子喜欢的运动员，喜欢运动展示自己的力量，其实这都是出于一种本能的模仿和希望得到自我被同性和异性认可的需求。
　　大多数家长或老师对于早恋问题则经常是一概的封杀，灌输早恋会对孩子产生多么坏的影响，这都会导致孩子对异性产生恐惧心理，和异性接触时也会产生抵触心理。
　　在这个年龄阶段的孩子同样是有这种天然的爱的需要，既有爱别人的需要，也有被爱的需要，时间长了，这份无法释放的爱就会很自然地偏向到同性这面来，觉得和同性在一起安全，又不会受到家长、老师的批评。在这种青春期对性别的界定能力还不是很强的情况下就会产生性别偏移，导致青春期同性恋情况的出现。
　　对于青春期性别取向的改变，不仅要从家长和老师对“早恋”的态度上解决，家长与异性的接触也会在潜移默化之中影响孩子。
　　如何树立孩子的性取向，早恋问题的处理方法就是很值得我们思考的一个问题。这种“早恋”问题的解决是有很多方法的，很多家长老师采取强硬的态度解决，结果反而适得其反，孩子的早恋其实也是一种正常感情的表达，有时甚至很单纯，反而是我们成人想得过多。
　　所以，家长一定要和孩子进行多方面的沟通，不仅要尊重孩子，也要尊重孩子的感情，有时孩子的感情是很强烈的，不要凌驾在孩子之上，以训斥挖苦的口吻处理这种问题。
　　同时要坦诚地向他阐明爱情双方的责任，不仅不要伤害另一方，还要从对方的角度考虑问题，使孩子不仅能够理解家长的用心良苦，还能够从这方面学到做人的道理，慢慢长大。
　　当然，在这个阶段孩子对异性之间交往的方式方法很大程度上是模仿成人的，作为家长就要处理好与异性的接触方式，让孩子觉得无论是和异性还是同性接触都是一件很正常的事情。
从求学阶段到工作以后，许多费时费力的健身项目都被我们舍弃了，唯仰卧起坐却被很多人坚持了下来。的确，这项运动不需要器械，想起来就做上几个，立刻就能感到腹肌、腰背肌肉紧张，效果十分明显。
　　不过，近日有些仰卧起坐健身者向我询问，在做了几个仰卧起坐后，常常感到脖子疼痛，这是为什么呢？应当如何预防？
　　我仔细观察了他们的动作，终于发现了问题的答案。原来，这些仰卧起坐的练习者都采用了双臂向后伸、双手交叉置于脑后的体位进行训练。运动初始，他们显得很轻松，动作频率也很快，但不一会儿，速度明显慢下来，整个动作显得非常吃力。于是，他们用抖动着的双臂，竭力向前拉动头颈，使整个躯干前屈，以弥补腹肌力量的不足。正因为这样，颈椎和颈部的软组织承受了很强的屈曲应力，一旦应力超过颈椎或颈部软组织所能承受的限度，就会导致颈部劳损或细微的损伤，引起颈部疼痛。
　　为防止这种颈部疼痛，练习者须注意避免训练时用双臂代替腰腹用力。尤其是腹肌力量较弱者，不宜采用双臂后置的体位，而应将双臂向前平伸进行训练，一来可以降低动作难度，二来避免了对头颈部位的牵拉。
　　还有一点需要强调的是，仰卧起坐锻炼时，过快的速率并不能提高锻炼效果。只有适当放慢运动节奏，才可以避免过度疲劳所导致的身体不适，增强腹肌力量的训练效果。
每天爬楼梯减少坐电梯
　　从每天减少一次坐电梯开始，以楼高三层来计算，台阶加起来全部一共33个。前两个星期，下班后每天坚持爬100个来回，上下各一次。爬楼也有要点，上的时候是两步一个台阶的上，这样可以有效拉伸屁股和大腿后部的肌肉，下的时候是一个台阶一个台阶的下，这是为安全考虑。如果去不同楼层办公，建议就可以这样爬上爬下。如果有大段时间，且想减肥，那就连续爬个30分钟，外加跳绳。只是爬完后，要记住做做拉伸动作，放松一下，尤其是大腿和小腿。
　　饭后站半小时
　　在空间密集的办公室格子间，吃完午饭后，总令人感到昏昏欲睡，这时就可以站一会。说，这是一种有益于健康的行为，因为长期久坐不动的工作模式，易使人体血液循环和消化系统发生障碍，代谢水平下降。吃完饭后站一会儿，有助于对食物的吸收和消化，不容易让脂肪停留在腹部，鼓起小肚子。
　　耸肩抛臂扭腰
　　坐着办公，颈、腰、背和肩的工作强度大，因此对这些部位要关照。自然站立或坐姿，身正腰直，双目微闭，吸气的同时，双肩胛先后向上抬起，再向前、向下、向后作旋转运动10次，然后反方向旋转10次。经常耸肩抛臂可使肩部和臂的气血运行通畅，有效预防肩周炎和颈椎病。脚与肩同宽，双手叉腰，四指在前，拇指在后紧顶肾俞(在腰部第二椎棘突下，旁开1.5寸)处，先按顺时针方向转动10圈，续以逆时针方向转动10圈，此法对腰肌劳损、腰痛等诸病有一定防治作用。
　　坐在椅子上锻炼腿部
　　将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时肘部成直角；头部和身体保持直线，稍微前倾；肘部应靠近身体，弯曲90度至120度为宜；双肩放松，上臂自然下垂；双脚平放在地板上；椅子好加个垫子。
　　1、口渴恶心。运动后常感到口渴，这属于正常现象。如果喝水多，仍不止渴，小便过多，就不是正常现象了，是运动过度的先兆，应停止运动，同时检查胰腺功能。
　　2、饥饿难耐。激烈运动后，暂不想吃饭，休息后食欲好，是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则不是正常现象了。应检查消化功能。运动后食欲增加，属正常现象。但若食量骤增且持续，应检查胰腺分泌功能。
　　3、头晕目眩。在健身活动中，除开始练习某些旋转动作外，都不应出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕、恶心，是脑供血不足的信号，要及时进行脑血管系统和颈椎方面检查。 　　4、头痛心慌。在一切体育活动中或活动后都不应有头痛感。出现头痛时，应停止活动，侧重于神经、心脑血管系统检查。
　　5、精神疲惫。是肾虚的表现，同时要考虑是否受损。因此肝病患者应减少运动量，如减轻活动量仍感持久疲乏，应检查和循环系统。
　　6、四肢无力。健身活动后没有力气是正常现象，一般活动后休息15分钟左右应有所恢复，如果持续数日不能恢复，则是脾受损的信号，因为脾主四肢肌肉，如伴有胃胀不食就更应减少运动量。
　　7、喘息气粗。喘在运动中是一种正常现象，随着运动的不同强度会发生不同程度的喘，经休息可恢复正常，这属正常现象。如轻微活动就喘，且休息时间很长还不能恢复，这可能是肺受损的信号，肺受损则气粗，肺气虚则喘息无制。出现这种情况时应停止活动。
　　8、胸部大汗。运动一般会出汗，如果运动过度，前胸大汗，同时伴有气短，则可能是心脏受到影响的信号，因为汗为心之液，此时应立即停止剧烈运动。
　　9、关节疼痛。若发生在关节或关节附近疼痛并有关节功能障碍，应考虑韧带是否拉伤。此外，由于女性力量较弱，进行运动时很容易发生膝关节半月板受伤。也可能是筋骨出现疲劳性骨折或骨膜炎。

康琪壹佰—生产厂家的优势：
1、中南区非常大的保健食品生产企业，生产底蕴深厚；
2、13年如一的生产经验，从未出现过质量问题；
3、剂型全，无论是软胶囊、硬胶囊、片剂、口服液、固体饮料、茶包剂等都可以进行生产；
4、与国内外很多科研机构是战略合作伙伴，有的研发、生产水平。

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