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Q弹的牛腩,又称牛白腩,是一块薄薄筋膜,烟烟韧韧,爽而脆。爽腩的位置在站立的牛的腹部正下方,与坑腩连接。位于牛肚皮的爽腩也是稀罕部位,一头牛的爽腩只够10人食用。
牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主(又称条肉),是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤。另外,在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多,但形状不大规则的里脊边,也可以称作牛腩,是的红烧部位。牛腱也可以算是牛腩的一种,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉。因此一般用来卤,不适合炖汤,更不适合红烧。
如何烹饪牛腩?
1. 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂;清炖牛肉能较好地保存营养成分。
2. 煮老牛肉的天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻。
3. 红烧牛肉时,加少许雪里蕻,肉味鲜美。
4. 牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
5. 牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。
牛腩炖萝卜的做法
食材:牛腩350克、萝卜500克、葱白2根、八角2个、桂皮1块、冰糖4个、姜1块。
步骤:
1、将牛腩用清水泡一两个小时,泡出血水洗净,然后切成小块。
2、将牛腩放入锅中加水,再放两片姜片、一勺料酒。
3、大火烧开以后焯水一分钟捞起,用清水冲洗干净。
4、再放入砂锅中,加入葱白、八角、桂皮、 陈皮、冰糖。
5、再加入适量的清水,大火煮开后小火炖2.5个小时。
6、萝卜去皮洗干净切成块。
7、炖到牛腩可以用筷子戳穿。
8、再加入萝卜,煮开后转小中火炖20分钟。
9、然后加入适量的盐和胡椒粉焖煮一分钟,关火后放入香菜末,搅拌均匀即可。
现在随着人们生活水平的提高大家喜欢吃一些肉类食物,尤其是像牛肉这样吃起来比较劲道,牛腩是牛腹部还有就是靠近牛肋处的一块儿肉制,它吃起来口感比较好,如果按照部位来区分的话牛身上有很多肉都可以叫做牛腩,牛腩不同的肉也会出现不同的烹饪方法。
比如说我们从国外进口的一些牛肉,他门是牛肋骨之间的肉,这种肉瘦肉比较多,脂肪含量比较少所以说非常适合红烧,并且在里脊肉的部分,这个部位也可以称作牛腩,是用来红烧好的部分,我们平时所吃的牛腱,也可以称之为牛腩的一种,这种瘦肉非常多,一般适合用来做汤,不适合用来红烧。我们在《新华字典》上可以查到牛腩的定义,只有牛胸腩这一部分,它包括两部分,其中就有五花肉和牛腩。
牛腩作为一种肉类食物,他就是指的牛腹部或者牛肋处一块区域的肉,相比较于牛腱子肉来说他是肥瘦相间的,所以说吃起来比较有香味,非常适合用来做红烧或者做汤,相比较来说牛腩的热量也是不低的,根据科学研究表明,每100克可食用牛腩中所富含的热量为332大卡,其中所富含的一些蛋白含量是非常多的,尤其是其中所富含的一些必需氨基酸种类,非常符合我们身体中需求的,对于减肥期间的人们来说,适当的吃一些牛腩就可以了,不要多吃。
牛腩作为一种肉类食物,它指的是肥瘦相间的肉,并不是纯粹的瘦肉,所以说脂肪含量还是非常多的,导致它的热量也是不低,我们在平时生活中适当的吃一些就可以了,不要多吃。
牛腩作为一种温热性的食物来说,他就不可以和一些热性食物在一起吃,比如说韭菜还有辣椒等,因为韭菜是属于一种热性食物,两者在一起吃的话,可能会加重我们体内燥热的气息,引起一些上火的症状,尤其是对于一些热性体质的人来说两者更不可以在一起吃。牛腩作为一种热性食物,也不可以和猪肉在一起吃,因为猪肉属于一种微寒性的食物,两者在一起吃的话,可能会使我们的肠胃受到刺激,会引起腹痛,严重的话还会出现一些腹泻的现象。
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