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火锅对很多人来说是冬天的饮食方式，无论是豪华还是简单，无论是辛辣还是清淡，火锅总能让人在寒冷的冬天里感受到无限的温暖。但是可能很多人不知道，吃火锅也是很讲究的，如果不能掌握正确的吃火锅的方法，可能对健康有一些影响。但如果正确地吃火锅，就可以让每个人在吃火锅时更开心和更健康。
佳的喝汤时间,相信每个人吃火锅时都会喝汤，但是如果火锅煮的时间越长，汤越不能喝。因为汤煮得太久，汤中的营养已经流失殆尽，这时候喝汤，不但没有营养，而且还会对身体造成伤害。所以好在吃火锅十分钟时喝汤好。在吃火锅时可以适当吃一些水果,因为吃火锅时比较容易热气上火，这时在吃火锅时可以同时吃一些水果，这样能够补充适当的水分，而且还可以补充维生素c，这样吃火锅就能相辅相成。
以前要吃火锅还是很容易，直接去都是。现在不得了，想吃火锅都要早点去，不然到时候让你体会从天亮等到天黑，你都不一定坐得上桌子的悲哀。以前的油碟都是老板直接端上来，里头蒜都是直接放好了的。现在要不是易拉罐装起，要不就是自助油碟，反正你想吃哪个味，你自己解决。
火锅好吃，少不了火锅底料的炒制，根据不完全统计，某一款嗨渝厨火锅底料所需要的炒制材料就包括满天星海椒、石柱红、茂汶花椒、牛油、豆瓣、豆母、大蒜、洋葱、大葱、姜、白酒、冰糖、醪糟，香料就含有八角、藿香、香叶、白寇、小茴香、桂皮、草果、灵香草、丁草、香茅草、排草、香果！
生清油在锅里炼熟以后，才能用来炒制火锅底料，以免炒出来的成品有生菜油的异味。此外，炸姜葱蒜的油温以六成热为宜，因为温度过高容易焦煳。这里炸姜葱蒜的目的，是为去除油脂的异味，同时也可增加香味。对于香料粗粒和干青花椒，下锅炒制的时间都不宜长。由于香料粗粒出味较慢，所以可先下锅；而干青花椒因为出味较快，所以要稍后下锅。补充说一点，所加入的香料不能打得过细，因为要防止其长时间加热后致口味变苦。
你开始思念在家时，妈妈做的火锅，那是比任何一家火锅底料厂家生产的底料都要鲜美的火锅；你开始思念在家，一家人一边涮着火锅，一边言笑晏晏的氛围，那是比你在外和客户、和领导吃过的火锅里，吃得轻松的火锅；你开始思念在家时，吃完火锅后衣服上沾染上的火锅味，那是比你在外面火锅店里沾染上的味道完全不一样的两种感觉，在家时，你衣服上沾上了火锅味可能你还浑然不觉，可在外，一回家你就会换下充斥着火锅味的衣服。
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