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石家庄蛋白类提取物,蛋白类提取物 |
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苦杏仁味苦、辛,性微温。有小毒。归肺、大肠经。具有止咳平喘,润肠通便的工效。主治咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘、失声、胸痹、水肿血瘀诸证等,特别多用于治疗外感咳嗽。苦杏仁中含有苦杏仁苷,可分解为苯甲醛和氢氰酸,是止咳的主要成分,也是主要的毒性成分;还含有多种挥发油、多种蛋白质、氨基酸和脂肪。
一种没有外壳的燕麦颗粒,被称为groat,其蛋白质含量在12%到24%之间。这个数字取决于燕麦的种类,因为有几种不同的燕麦。一杯市面上常见的熟燕麦片通常含有大约6克蛋白质。燕麦还有其他一些营养价值,包括锌、铁、维生素E、镁、可溶性纤维和不可溶性纤维。
无论是在锻炼之前还是之后,燕麦都对健身和锻炼有益。由于燕麦被认为是一种复杂的碳水化合物和蛋白质来源,所以经常建议燕麦蛋白与其他蛋白质来源混合,如乳清或大豆。事实证明,这种方法对增强肌肉、加速锻炼后的恢复阶段、甚至都有好处。除了蛋白质含量外,燕麦还能长期增加体内的葡萄糖含量,帮助对抗胰岛素水平的波动。