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酷热闷湿，人体常会感到“心火”旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。中医学认为，暑天人体之所以不爽，是缘于暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。除此之外，不少人还容易喉咙疼、嘴角长包包、鼻子刺痒痒、脸上长痘痘，上火起来挡也挡不住。因此，不少人喜欢在暑天自制金银花凉茶“祛火”
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于高温天气会使体温升高，容易缺水导致中暑，应注意及时补水，但要注意不能过度饮水，这样会使胃难以适应。另外，餐前和餐中也不宜大量喝水，这会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收。注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状。注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹。
一家鲜花主题的甜品店设置了不同风格的拍照区域，吸引了很多女孩前来打卡拍照；一家怀旧火锅店装修成教室的样子，餐桌是课桌，菜单印在考卷上，点餐就像是在答试卷；一家烤肉店免费赠送给食客每人一罐“空气”，打开有草原的味道……
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