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建平县小米大量批发供应

更新时间:2020-01-20 14:21:09 信息编号:108173871
建平县小米大量批发供应
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  • 河北

  • 保荣米业

  • 小米,威县小米 ,河北小米

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详情介绍

产品名称
建平县小米,建平县食用小米,建平县小米批发,建平县小米
面向地区
产地
河北
品牌
保荣米业
品种
粟(谷子)
等级
1
可否定制
可以
适用
所有

建平县小米大量批发供应

小米功效与作用
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2—14.7% ,脂肪3.0—4.6%及维生素,小米的淀粉含量高(约70%),是一种能量食物。
和其他谷物一样,小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很低。
蛋白质含量在不同类型的小米中变动很大,一般介于5%—20%之间,平均为10%—12%。小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米,但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低.
小米具有消化不良的功效,具有防止反胃、呕吐的功效,具有养血的功效。
除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类,色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。
小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足。 另外,小米粥不宜太稀薄。
小贴士
将小米、紫米、玉米馇、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮至黏稠状,这种粥营养较全面,富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素,尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及盆血的人食用。
小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时,待到粥熟后稍稍冷却沉淀,可以看到粥的上层浮有一层细腻的粘稠物,这就是粥油,具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效,适合胃溃疡患者食用。特别说明的是,新米的补益效果优于陈米。

河北威县保荣米业有限公司 9年

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